[치매 예방]건강한 두뇌, 활발한 삶으로 지키자
치매 예방, 오늘부터 실천하세요!1. 치매 예방의 열쇠는 활발한 사회활동?최근 연구에 따르면, 일상 속에서 활발한 사회 활동을 유지하면 치매 발병을 최대 5년까지 지연시킬 수 있다고 합니다. 이는 단순한 우연이 아니라, 꾸준한 대인 관계와 다양한 활동이 우리 두뇌의 건강에 큰 도움이 된다는 것을 보여줍니다. 치매는 초기에는 미묘한 증상으로 시작되어 일상적인 불편으로 오해받기 쉬우므로, 평소부터 주의를 기울여야 합니다. 오늘은 치매의 주요 원인과 예방 방법에 대해 알아보고, 특히 활발한 사회활동이 두뇌 건강 유지에 미치는 긍정적인 영향을 소개합니다.관련 기사 살펴보기2. 치매의 원인과 예방을 위한 구체적 방법2-1. 치매의 주요 원인치매는 여러 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 주요 원인으로는 다음..
2025.02.16