손톱 성장 속도로 보는 나이, 건강 신호

내 몸의 노화, 손톱이 말해준다손톱, 당신의 생물학적 나이를 알려주는 창우리 모두 한 번쯤 “내 손톱 자라는 속도, 혹시 내 건강 상태와 연관이 있을까?”라고 생각해 본 적이 있을 것입니다. 최근 미국 하버드 의대의 유전학 전문가 데이비드 싱클레어 박사는 손톱이 자라는 속도가 우리 몸의 세포 재생력과 관련이 있어, 실제 나이와는 별개로 생물학적 노화를 판단할 수 있는 중요한 지표라고 밝혔습니다.실제로 1979년부터 진행된 연구에 따르면, 30세 이후부터 손톱이 자라는 속도가 매년 약 0.5%씩 느려진다고 합니다. 이와 함께, 또래보다 손톱을 더 자주 깎거나 빠른 속도로 자라는 사람은 상대적으로 느린 노화 진행을 나타낼 수 있다고 하니, 평소 손톱 관리에도 조금 더 관심을 가져보셔야겠습니다.손톱 건강이 주..

2025.02.20